Aujourd’hui, le stress est partout : pression au travail, responsabilités familiales, actualité pesante, santé, attentes sociales, relations compliquées… Et souvent, tout ça s’accumule.

Quand on ne sait pas le gérer, les tensions s’installent, les angoisses grandissent, les émotions débordent… et tout finit par peser sur le quotidien.

Vous voyez cette boule au ventre quand la pression monte ?
Ces moments où vous perdez vos moyens, où vous réagissez sans le vouloir, en vous disant : « c’est plus fort que moi » ?
Ou cette fatigue qui ne passe pas, même après une nuit de sommeil ?
Et ce mental qui tourne en boucle, sans bouton pause ?

On connaît tous ces situations, mais on ne mesure pas toujours leur impact sur notre santé, notre bien-être, nos relations, ou même nos performances.

Moi aussi, j’ai vécu ça. Et aujourd’hui, je sais comment agir.

Je m’appelle David Raithier, hypnothérapeute et sophrologue à Lannion. J’aide les personnes stressées, fatiguées, bloquées ou dépassées par leurs émotions à se sentir mieux au quotidien.

Grâce à une approche personnalisée, alliant hypnose et sophrologie, je vous aide à relâcher la pression, à vous apaiser et à retrouver du calme.

L’objectif : vous aider à dépasser ce qui vous freine, et à reprendre le contrôle sur vous-même.

Je propose plusieurs formules, selon vos besoins, votre rythme et votre budget. En fonction de l’accompagnement choisi, vous bénéficiez de séances sur mesure, de conseils concrets, d’exercices simples à refaire chez vous, de fichiers audio, et même d’une initiation à l’autohypnose.

Envie d’en parler ? Je vous propose un appel gratuit de 30 minutes pour faire le point sur votre situation et poser vos questions, simplement et sans engagement.